Cabelo

【CABELO】Dicas e Truques Para Manter Cabelo SAUDAVEL

Alimentos para comer que fortalece o cabelo

Remédio Natural para Queda de Cabelo. É fundamental cuidar do seu cabelo para o seu capital de saúde e beleza.

Portanto, para que seu cabelo recupere a força e o tom, não hesite em consumir esses alimentos.

 

→ PRINCIPAIS DICAS FINAL DO ARTIGO

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(VÍDEO) → O Que Fazer Para o Cabelo Crescer Rápido? Remédios Naturais

 

1- Levedura de cerveja para fortalecer cabelo

Consuma levedura de cerveja se você tem cabelos finos ou uma perda de cabelo.

De fato, a cerveja é rica em sílica, um mineral que estimula o crescimento do cabelo.

Levedura de cerveja é o alimento mais rico em vitamina do grupo B, que são os componentes requeridos para a síntese de queratina, componente mais do que 95% da fibra capilar.

Ao consumir, fará seu cabelo bonito e forte. Compre algum fermento de cerveja.

 

2- Brócolis para fortalecer cabelo

Se você quiser dizer adeus ao cabelo oleoso, coma brócolis.

Na verdade, ele contém vitamina A e C que atuam na secreção do sebo.

Graças às suas duas vitaminas, o brócolis fortalece o crescimento do cabelo e combate a queda.

Óleo de semente de brócolis é particularmente conhecido por ser benéfico para o cabelo.

 

3- Salmão para fortalecer cabelo

O salmão é uma fonte de ômega 3, que é um excelente ácido graxo para cabelos saudáveis.

O ômega 3 ajuda os folículos capilares a crescerem e se fortalecerem.

Na ausência de ômega 3, o couro cabeludo é seco e sem brilho na aparência.

Salmão também contém biotina que, combinado com ômega 3, limpa o couro cabeludo.

 

4- Ovos para fortalecer cabelo

Os ovos são ricos em proteínas completas.

Na verdade, eles contêm nove aminoácidos essenciais para o corpo.

Eles têm muitas virtudes para o cabelo como:

– Ajudar no crescimento

– Retardar a queda

– Embelezar o cabelo por um volume bonito.

Você pode comer os ovos ou aplicá-los em uma máscara caseira.

 

5- O abacate para fortalecer cabelo

Rico em antioxidantes, o abacate dá nova vida aos cabelos danificados, acelera o seu crescimento e combate a caspa.

Você pode comê-lo em um prato ou aplicá-lo como uma máscara de cabelo.

ATUALIZADO: 22.05.18

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